3月7日，在第115个国际妇女节到来之际，上海市社联工会举办“香韵怡情 健康同行——中医香囊手作体验活动”。市社联党组成员、专职副主席马英娟出席，市社联工会主席姚丽莎主持。活动特邀上海中医药大学中药学院教授王海颖、上海中医药博物馆办公室主任张宇奇担任主讲嘉宾，社联机关及事业单位女职工共同参与，大家在理论与实践的双重浸润中，感受中医药文化的独特魅力。

    王海颖教授以《中医视角下的女性健康管理》为题，结合多年临床经验，深入剖析现代职场女性常见病症，通过生动的案例讲解了疾病的成因、筛查手段及日常养护要点。针对睡眠障碍、情绪压力等亚健康问题，她还分享了刮痧、穴位按摩等中医外治法。

    讲座后，张宇奇主任带领大家体验香囊制作。苍术、白芷、丁香等药材调配的粉剂沁人心脾。在专业指导下，一枚枚为春季定制的具有醒脑开窍等功效的香囊成型。张主任同步讲解了香囊的药用价值与文化内涵。

    小小香囊承载着千年的防疫智慧，是中医药“治未病”理念的生动体现。本次活动让女职工们在手工制作香囊的过程中，体验传统文化之美，感受中医药文化的魅力，以劳健心，培养健康养生的生活习惯。

供稿 ▏社联工会