发布日期：2013-02-21
为普及身心健康知识，帮助社区居民更好地应对心理健康问题，1月22日上午，北站社区邀请东方讲坛讲师、解放军八五医院心理研究中心刘素珍主任，为社区居民作题为“日常生活中的身心健康调试”的东方讲坛讲座。
讲座分为身心世界基础知识、色彩与生活两个部分。
第一个部分，刘主任通过“随时、随性、随喜、随遇、随缘”的“五随”哲理故事将情绪管理、为人处世的道理传递给在座的居民，指出要珍惜一切，轻松、随性地过生活。
讲座的第二部分，刘主任主要从色彩会影响感觉、色彩与家庭装修、色彩与性格三个方面，阐述了色彩对人们衣、食、住、行的影响，指导合理运用色彩来改善生活。讲座结合了大量国内外心理学真实事例，使居民们对色彩运用有了更深入的理解和认识。还安排了许多有趣的心理测试和冥想环节，激发了大家的参与热情，现场互动热烈。
（闸北区北站社区）
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