为帮助企业员工适应高强度、快节奏的工作压力，保持积极、健康、向上的心态，营造和谐的企业文化氛围， 8月10日，东方讲坛进“两新”企业宣讲活动在小昆山镇举办点如期举行，“两新”组织中层党员干部、职工代表共70余人参加。
        活动特别邀请东方讲坛讲师、上海市总工会女职工周末学校讲师团讲师、国家营养指导师、国际注册心理咨询师高京生,开展了一堂以《现代职场减压与阳光心态》为主题的讲座。讲座在健脑操、智力测验、朗诵等一系列互动中拉开序幕，现场气氛活跃。大家大声朗读了快乐的真谛：不是做我喜欢做的事，而是喜欢我应该做的事，以积极的心态，阳光的心情对待自己的客户；以尊重他人与自尊的心态，对待自己的工作；以乐观和帮助他人的心态，面对自己的同事。随后，高老师从心理健康的定义、心理健康与生理健康的关系等方面进行了深入浅出的讲解，分析了快乐与不快乐的原因，帮助员工们了解保持心理健康的方法，希望他们做到智慧而淡定、仁爱而持重、勇敢而从容、博学而谦恭，调整好心态，积极愉快地开展工作。
        职工们听了讲座后表示，此次讲座内容丰富、切合实际，他们将把所学到的知识融入到自己的生活和工作中，以良好的精神状态去迎接新的挑战。
 

（松江区小昆山镇）