作为第23届上海市社会科学普及活动周项目之一，5月19日，张冰隅教授在静安区图书馆举办“传统文化中的‘养生观’”主题讲座。张教授养生研究领域有着深厚的造诣，他长期研究《周易》中的阴阳易变规律，以及《黄帝内经》中的养生观。在总结历代养生大家经典理论的基础上，结合当代社会实际，发表了许多独到的养生心得。张教授分别从养生之道、养生理念、养生课题这三个层面，对传统文化中的养生文化展开了详尽阐述。他指出，养生之道乃是中华民族的文化瑰宝，将养生与保健并列而论，并不利于中医的发展以及传统文化的继承发扬。他还着重强调，养生之道属于文化哲学，可以与保健科学同时宣传但希望能分别定位。养生之道自有其独立存在的文化意义和不朽的社会价值。在今天的讲座中，让广大听众对养生之道这一文化宝藏有了更深入的认识，了解了“养生”与“保健”的不同之处，也深切感悟到传统文化中“天人合一”“阴阳平衡”的养生理念的重要意义。此外，我们还从中华传统文化中汲取了众多宝贵的养生智慧，以及历代高人的经验和名言警句。

        他所讲述的内容不仅通俗易懂，更是极其专业，令人钦佩不已。这不单单是一场简单的健康养生讲座，更是一场意义深远的人生课题盛宴，其中蕴含着丰富且深刻的哲理与智慧。他的每一个观点、每一个理念的阐释，都仿若一场春雨，无声无息地滋润着听众们的心灵。听众们沉浸其中，犹如醍醐灌顶，收获了满满的智慧与感悟，他们的眼神中闪耀着明亮的光芒，那是对健康知识的渴望得到充分满足后的欣喜与振奋。整个过程宛如一次奇妙的旅程，引领着所有人在知识与智慧的海洋中尽情畅游，让人难以忘怀。此次讲座的圆满成功，为广大听众提供了一个学习和交流传统文化中养生文化的优质平台，也为推动传统文化的传承与发展作出了积极贡献。

        本次讲座采取线上线下相结合的方式，现场有近百人参加，线上也有2000多人收看，很多张教授粉丝前来听讲，都是自发前来，大家感到内容非常实用。